Даосская энергетическая медитация – исцеление эликсиром здоровья и молодости. 1-я Ступень
- Суть
- Даосская энергетическая медитация и дыхательные практики для нормализации давления
- На выходе
- Выполнять упражнения для нормализации артериального давления; Применять техники энергетической медитации и глубокого дыхания; Использовать практики расслабления для улучшения эмоционального состояния; Активировать внутренние ресурсы организма для поддержания здоровья
- Навыки
- Даосская энергетическая медитация · Управление дыханием · Техники глубокого расслабления
- Кому подойдёт
- Для тех, кто хочет восстановить эмоциональное состояние; Для тех, кто хочет нормализовать артериальное давление