- Суть
- Первая ступень обучения даосской алхимии: методы преобразования энергии цзин в ци
- На выходе
- Овладеть методами преобразования цзин в ци; Исследовать работу с системой внутренних органов тела в энергетическом обмене; Освоить дыхательные техники и медитативные процессы гармонизации состояния; Получить инструменты для ежедневной самостоятельной практики; Освоить работу с небесным оком и техники малого возвращения эликсира
- Навыки
- Дыхательные техники · Медитация · Работа с небесным оком · Техника малого возвращения эликсира · Преобразование цзин в ци
- Кому подойдёт
- Те, кто начинает путь в изучении восточных энергетических практик; Практикующие, желающие систематизировать знания о процессах в организме
