- Суть
- Изучение биомеханики брюшной полости, миофасциальных линий и дыхания для коррекции живота
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Анализировать анатомические слои, влияющие на форму живота; Самостоятельно определять слабые звенья тела через тестирование; Подбирать упражнения для коррекции живота с учетом миофасциальных линий
- Навыки
- Тестирование тела · Коррекция осанки · Упражнения для мышц живота
- Кому подойдёт
- Желающие избавиться от выпуклого живота и гармонично развить тело
- Знать заранее
- Ремень для йоги или шарф
