Цикл лекций PRO Питание
- Суть
- Составление оздоравливающего рациона с учетом индивидуальных конституциональных особенностей тела
- На выходе
- Определять свои конституциональные особенности, влияющие на усвоение пищи; Выстраивать гибкий оздоравливающий рацион; Адаптировать меню под сезонные изменения и возрастные потребности; Понимать сигналы организма о необходимости тех или иных питательных веществ
- Навыки
- Составление рациона · Адаптация меню под сезонность