29-дневная программа цигун по развитию упругой силы, расслаблению костного мозга и энергетическому контролю.
Уровень
для практикующих
На выходе
Управлять врождённой энергией тела; Выполнять практики расслабления и наполнения костного мозга; Использовать магнитные и электрические принципы в движениях; Проектировать энергию при работе с партнёром; Применять медитации четырёх стихий для целительских и боевых задач
Навыки
расслабление костного мозга · медитация четырёх стихий · ментальное выравнивание
Кому подойдёт
Инструкторы и опытные практики внутренних искусств