Цигун «Упругой силы»
- Суть
- Освоение принципов упругой силы, работы с фасциями, дыхания всем телом и развития Фа Цзинь в цигун
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Управлять внутренней энергией и развивать Фа Цзинь; Работать с фасциями и глубокими структурами тела для улучшения баланса; Применять дыхательные техники для медитации и развития силы; Выполнять упражнения на развитие «упругой силы» и отскока; Использовать принципы структурного выравнивания в практике тайцзицюань
- Навыки
- Развитие Фа Цзинь · Дыхание всем телом · Работа с фасциями · Структурное выравнивание · Управление упругой силой · Алхимия слияния трех тел
- Кому подойдёт
- Новички без опыта; Опытные мастера боевых искусств; Практики цигун