Цигун «Шесть целительных звуков»
- Суть
- Практика «Шесть целительных звуков» для оздоровления органов и меридианов по системе У-Син
- На выходе
- Выполнять комплекс «Шесть целительных звуков» (Лю Цзи Цзье); Регулировать дыхание для оздоровления органов по системе У-Син; Управлять движением внутренней энергии Ци; Практиковать ежедневные дыхательные упражнения для снятия стресса и укрепления иммунитета
- Навыки
- Комплекс «Шесть целительных звуков» · Дыхательные упражнения · Управление энергией Ци