Цигун Радости. Практика Сяо Яо Гун
- Суть
- Практика цигун Сяо Яо Гун для снятия тревожности, физического напряжения и восстановления сил
- На выходе
- Выполнять упражнения цигун для восстановления сил; Снимать психоэмоциональное напряжение и тревожность; Улучшать подвижность суставов и гибкость тела; Активировать внутреннюю энергию организма
- Навыки
- упражнения Сяо Яо Гун · практика цигун
- Кому подойдёт
- Люди любого возраста и уровня физической подготовки