Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма
- Суть
- Комплекс упражнений Ян-цигун для накопления и распределения энергии
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выполнять базовый комплекс упражнений Ян-цигун; Практиковать ежедневную утреннюю зарядку для повышения уровня энергии; Правильно распределять энергию внутри систем организма
- Навыки
- Ян-цигун · Утренняя практика · Распределение энергии
- Кому подойдёт
- Для тех, кому нужно больше энергии для работы организма