Цигун как технология самоисследования
- Суть
- Цигун как системный метод самоисследования и управления внутренним состоянием
- На выходе
- Анализировать собственные внутренние процессы через практики цигун; Применять техники цигун для осознанного изменения эмоционального фона; Использовать тело как основной инструмент для самопознания
- Навыки
- цигун · управление внутренним состоянием