Цигун для жизни
- Суть
- Обучение базовым методам цигун для восстановления ресурсного состояния и укрепления здоровья.
- На выходе
- Развить стрессоустойчивость; Улучшить пластичность тела; Обрести навык глубокого расслабления; Управлять своим состоянием
- Навыки
- Методы цигун · Саморегуляция · Глубокое расслабление
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится восстановить свое ресурсное состояние и укрепить здоровье