Цигун для здорового сердца
- Суть
- Упражнения цигун и Тайцзицюань для нормализации давления и укрепления сердечно-сосудистой системы
- На выходе
- Регулировать артериальное давление в домашних условиях; Укреплять сердечную мышцу и эластичность сосудов; Снимать симптомы одышки и хронической усталости; Выполнять упражнения из системы цигун и Тайцзицюань
- Навыки
- Цигун · Тайцзицюань
- Кому подойдёт
- Люди, испытывающие проблемы с давлением и общим сердечным тонусом