Цигун для Восполнения энергии Цзин
- Суть
- Восполнение энергии Цзин через дыхательные техники и работу с нижним энергетическим центром
- На выходе
- Выполнять упражнения для восполнения энергии Цзин; Практиковать техники нижнего дыхания; Проводить статические медитации для работы с энергетическим центром; Освобождать тело от эмоциональных зажимов через исцеляющие движения
- Навыки
- Цигун · Нижнее дыхание · Статическая медитация