Цигун-аптечка для мужского и женского здоровья
- Суть
- Цигун-практики для снятия застойных явлений и поддержки мочеполовой системы
- На выходе
- Снимать мышечные и энергетические застои в области таза и поясницы; Выполнять упражнения на заземление и энергетическое наполнение; Адаптировать практику под свои физические возможности и состояние; Поддерживать тонус мочеполовой системы через цигун-практики; Стабилизировать эмоциональное состояние и снижать тревожность
- Навыки
- упражнения на заземление · работа с областью Мин Мэнь · цигун-практики · снятие мышечных застоев