- Суть
- Распознавание деструктивного чувства вины, манипуляций и выстраивание личных границ в общении
- На выходе
- Различать здоровую ответственность и разрушительное чувство вины; Противостоять эмоциональным манипуляциям в общении; Укреплять личную уверенность и решительность в действиях; Строить гармоничные отношения с окружающими
- Навыки
- Распознавание манипуляций · Выстраивание личных границ
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует, что привычка винить себя тормозит реализацию личных целей; Те, кому чувство вины мешает сохранять внутреннюю устойчивость
