Чувства, эмоции, тело: От Гнева к Наслаждению и От Отвращения к Страсти
- Суть
- Трансформация гнева, отвращения и стыда в ресурсные эмоциональные состояния и энергию
- На выходе
- Распознавать скрытые механизмы возникновения стыда; Трансформировать гнев в способность получать наслаждение; Переводить чувство отвращения в энергию страсти и интереса; Понимать связь между телесными реакциями и эмоциональными состояниями
- Навыки
- трансформация гнева · работа с телесными реакциями