Чудовища внутри нас. Цикл о запретных мыслях и сложных чувствах в родительстве
- Суть
- Работа с запретными мыслями, сложными чувствами и предотвращение эмоционального выгорания в родительстве
- На выходе
- Распознавать сигналы и причины возникновения тяжелых родительских чувств; Переводить деструктивные эмоции в конструктивный ресурс; Проводить самодиагностику своего эмоционального состояния; Применять упражнения для экстренной эмоциональной поддержки и стабилизации; Предотвращать эмоциональное выгорание в воспитании детей
- Навыки
- самодиагностика эмоционального состояния