Что скрывает наша усталость
- Суть
- Лекция психолога Катерины Мурашовой о психологических причинах усталости и механизмах ее проявления
- На выходе
- Разобраться, почему привычные способы отдыха не всегда приносят облегчение; Различать ситуации, когда необходим отдых, а когда внимание к другим аспектам состояния