Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1
- Суть
- Обучение выбору продуктов для эффективного жиросжигания и снижения веса в гипермаркете
- На выходе
- Формировать продуктовую корзину для эффективного снижения веса; Отличать полезные продукты для жиросжигания от маркетинговых «диетических» товаров; Выбирать безопасные подсластители и добавки; Правильно расставлять приоритеты между свежими и замороженными продуктами
- Навыки
- формирование продуктовой корзины · выбор подсластителей