Что съесть, чтобы похудеть
- Суть
- Снижение веса через внедрение продуктов для обмена веществ, БАДов и устранение дефицитов за 14 дней
- На выходе
- Подбирать продукты, способствующие снижению веса; Составлять рацион для восполнения дефицитов; Выявлять причины застоя веса через анализы; Поддерживать состояние кожи в процессе похудения; Получить готовую схему питания и чек-лист для проверки здоровья
- Навыки
- Составление рациона · Анализ медицинских анализов
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет похудеть без голодовок и агрессивных диет