- Суть
- Психологическая опора, проживание потерь, управление эмоциями и принятие решений в условиях кризиса
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать и принимать свои эмоциональные реакции как адекватные ситуации; Поддерживать детей и близких в кризисных обстоятельствах; Справляться с острыми чувствами вины, страха и тревоги; Преодолевать состояние оцепенения и принимать взвешенные решения в неопределенности; Выстраивать границы в общении с людьми, имеющими иные взгляды на происходящее
- Навыки
- Управление эмоциями · Выстраивание границ в общении
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует, что теряет контроль над реальностью из-за внешних событий
