Чем питаются вегетарианцы в России зимой
- Суть
- Адаптация традиционных русских блюд под вегетарианский рацион по Аюрведе
- На выходе
- Готовить вегетарианские блюда с традиционным русским вкусом; Правильно подготавливать продукты (замачивание, проращивание); Выстраивать зимний рацион по принципам Аюрведы; Готовить домашний сыр и масло ги; Применять методы обработки, сохраняющие энергию продуктов
- Навыки
- Замачивание продуктов · Приготовление домашнего сыра
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет питаться здоровее без отказа от привычных вкусов