Чек-ап: забота о себе. Лекция 1
- Суть
- Лекция о доказательной медицине, БАДах, воздействии алкоголя, гормонах, психосоматике и ипохондрии
- На выходе
- Отличать доказательные методы лечения от неэффективных препаратов; Понимать влияние алкоголя и гормонов на работу организма; Выявлять причины ипохондрии и способы работы с ней; Снижать уровень тревожности по вопросам здоровья
- Навыки
- Работа с ипохондрией