Самодиагностика дефицитов витаминов и минералов по симптомам тела и преодоление астении
На выходе
Определять дефициты витаминов и минералов по внешним симптомам; Проводить самостоятельную диагностику своего состояния; Отличать различные виды усталости и астении; Подбирать нутрицевтики и корректировать питание для повышения уровня энергии; Внедрять полезные привычки для борьбы с хронической усталостью
Навыки
Самодиагностика по симптомам · Определение витаминных дефицитов · Диагностика стадий астении · Коррекция питания при усталости