Чаритра Йога - Йога для различных проблем с ногами. Асанани. Вьяямах. Пранаяма. Мудры. Мантры. Мармы часть 1-я
- Суть
- Оздоровительная программа для решения проблем с ногами через асаны, вьяямы, пранаяму, мудры и мармы
- На выходе
- Восстановить здоровье ног и улучшить их функциональность; Укрепить связь с земной стихией и обрести стабильность; Гармонизировать свое состояние
- Навыки
- Асаны · Вьяямы · Пранаяма · Мудры · Мантры · Мармы
- Кому подойдёт
- Люди, уже имеющие конкретные жалобы на ноги; Те, кто хочет провести профилактику и гармонизировать свое состояние