Чакры XXI века: 7 кодов ясности, энергии и женской силы
- Суть
- Восстановление баланса и ресурсного состояния через систему чакр, телесные практики и медитации
- На выходе
- Снимать мышечное напряжение и тревожность через дыхание; Устанавливать личные границы без конфликтов; Распознавать собственные желания и отключать чувство вины; Управлять уровнем внутренней энергии; Слышать интуитивные подсказки и принимать осознанные решения
- Навыки
- Телесные практики · Медитации · Управление уровнем энергии · Установление личных границ