Целостность
- Суть
- Методика возвращения к целостности через контакт с отвергнутыми частями личности
- На выходе
- Идентифицировать и восстанавливать нарушенные детские потребности; Снижать уровень тревожности и внутренней зависимости от мнения окружающих; Перестать воспринимать критику как угрозу выживанию; Переводить болезненные ситуации в нейтральный жизненный опыт; Удерживать внимание на текущем моменте (здесь и сейчас)
- Навыки
- Проработка установок · Удержание внимания на текущем моменте