- Суть
- Прикладная система целеполагания для взрослых на синтезе психологических подходов
- На выходе
- Проводить аудит жизненных ролей и приоритетов; Формулировать адекватные цели, опираясь на ресурсы; Выявлять и нейтрализовать мешающие установки; Управлять распределением времени между личным и семьёй
- Навыки
- целеполагание · анализ установок · планирование · работа с чувством вины
- Кому подойдёт
- Взрослые, желающие реализовывать собственные цели; Мамы, распределяющие время между карьерой и семьёй; Те, кто хочет перестать подстраиваться под чужие ожидания
