- Суть
- Двухнедельный план питания на 1200 ккал для качественного снижения веса без молочных продуктов
- На выходе
- готовое уникальное меню на 14 дней без быстрых углеводов и молочного белка; снижение веса на 4-5 кг за две недели за счет сжигания жира; детально расписанная продуктовая корзина и список замен продуктов
- Кому подойдёт
- тем, кто готовится к событию или отпуску; тем, кто разочаровался в диетах с временным результатом; людям с инсулинорезистентностью или сахарным диабетом 2 типа; тем, кто исключает молочные продукты, и поклонникам FMD-протоколов
- Знать заранее
- предварительная консультация с врачом при диабете 2 типа или инсулинорезистентности
