Быстрозавтрак
- Суть
- Семидневный марафон по организации сбалансированных и полезных завтраков
- На выходе
- Готовить 30 видов полезных и быстрых завтраков; Сочетать ингредиенты для получения изысканного вкуса и пользы; Организовывать утренний рацион с учетом принципов нутрициологии; Использовать растительные альтернативы и суперфуды в ежедневном меню
- Навыки
- Приготовление смузи · Приготовление каш · Приготовление выпечки