Быстрое похудение на 10-15 кг
- Суть
- Спортивная методика снижения веса на 8–15 кг к конкретной дате
- На выходе
- Снижать вес на 8–15 кг в сжатые сроки без потери мышечной массы; Использовать методы профессиональных спортсменов для управления телом; Организовывать рацион для сохранения энергии при снижении калорийности; Синхронизировать процесс похудения с гормональным фоном
- Навыки
- Спортивная сгонка веса · Трёхэтапный процесс похудения · Управление композицией тела
- Кому подойдёт
- Тем, кому нужно сбросить 8–15 кг к конкретной дате