Быстрая сушка
- Суть
- Интенсивный фитнес-комплекс из 6 функциональных тренировок для снижения веса и тонуса тела.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Подтянутое тело, улучшенная осанка и укрепленные суставы; Снижение процента подкожного жира; Умение правильно распределять тренировочную нагрузку
- Навыки
- Функциональные тренировки · Упражнения для мышц пресса · Упражнения для осанки и суставов · Распределение тренировочной нагрузки