Буддизм без религии
- Суть
- Семинар о практическом применении основ буддизма без религиозных догм
- На выходе
- Применять техники внимательного присутствия в повседневности; Различать и трансформировать собственные эмоции; Устранять внутренние и внешние конфликты через осознанность; Переходить от теоретического понимания к практическому опыту
- Навыки
- внимательное присутствие · трансформация эмоций · работа с конфликтами
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет прикладную психологическую и философскую базу