Большой Ум, Большое Сердце
- Суть
- Практика техники Денниса Генпо Мерцеля по объединению диалога голосов с дзен-буддизмом
- На выходе
- Идентифицировать и прорабатывать конфликтующие субличности; Управлять внутренними состояниями гнева, страха и контроля; Входить в ресурсное состояние через практику трансценденции; Работать с собственным сопротивлением к развитию; Практиковать «ум новичка» для освоения нового опыта
- Навыки
- диалог голосов · работа с субличностями · практика «ум новичка»