Больше дела, меньше слов
- Суть
- Устранение внутреннего саботажа и прокрастинации с помощью прикладных системных упражнений за два дня.
- На выходе
- Выявлять и устранять психологические причины прокрастинации; Переходить от анализа проблем к активным действиям; Управлять уровнем тревожности в стрессовых ситуациях; Поддерживать ресурсное эмоциональное состояние для работы и жизни; Принимать решения, опираясь на внутреннюю ясность, а не на страх
- Навыки
- управление эмоциональным состоянием