Боевые искусства для ума и тела
- Суть
- Освоение философии и техник девяти боевых искусств для физического и ментального развития
- На выходе
- Освоение фундаментальных и продвинутых техник девяти боевых искусств; Укрепление тела, развитие реакции, баланса и гибкости; Получение практических навыков самообороны; Обучение управлению эмоциями и стрессом
- Навыки
- Кунг-фу · Тхэквондо · Крав-мага · Каратэ · Тайцзи · Цигун · Дзюдо · Муай-тай
- Кому подойдёт
- Новички; Те, кто практикует боевые искусства много лет