Благополучие в неопределенности
- Суть
- Психологическая устойчивость, нейтрализация тревоги и сохранение благополучия в условиях неопределенности
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Мобилизовать внутренние ресурсы в стрессовых ситуациях; Управлять уровнем тревожности и нейтрализовать страхи; Формировать новую личную стратегию жизни в условиях перемен; Выстраивать эффективное взаимодействие с окружением в кризис
- Навыки
- Работа с паникой · Нейтрализация страхов · Оптимизация личных ресурсов
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет переосмыслить приоритеты и эффективно действовать в кризис