Битва за молодость. Модуль 7 "Возрождение", часть 5
- Суть
- Оздоровительные практики модуля «Возрождение» для физического и ментального здоровья
- На выходе
- Выполнять ежедневные оздоровительные практики за 10-12 минут; Улучшать подвижность суставов и состояние позвоночника; Работать с отечностью и венозными проблемами; Применять техники для улучшения концентрации внимания и памяти; Поддерживать общее состояние организма в рамках программы оздоровления
- Навыки
- Выполнение оздоровительных практик
- Знать заранее
- Прохождение предыдущих модулей