Биомеханика постуры Unlimited
- Суть
- Диагностика нарушений осанки, биомеханика шага и выстраивание алгоритмов тренировок.
- На выходе
- Видеть дисфункции в положении стоя и в процессе шага; Эффективно выстраивать алгоритмы тренировок исходя из особенностей осанки; Проводить точную диагностику состояния опорно-двигательного аппарата; Освоить передовые техники биомеханики шага; Адаптировать упражнения под круглую и плоскую осанку
- Навыки
- диагностика осанки · миофасциальный релиз · биомеханика шага · работа с трубчатыми амортизаторами · работа с гантелями
- Кому подойдёт
- Профессиональные фитнес-тренеры; Энтузиасты здорового образа жизни