Биомеханика постуры. Модуль 4
- Суть
- Алгоритмы построения тренировок для коррекции осанки в динамике шага с гантелями и трубчатыми амортизаторами
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Выстраивать алгоритмы коррекционных тренировок в динамике шага; Оценивать постуральные дисфункции при стоянии и ходьбе; Подбирать коррекционные упражнения с использованием трубчатых амортизаторов и гантелей; Работать комплексно со всеми сегментами тела в процессе движения
- Навыки
- техника препозиции шага · упражнения с трубчатыми амортизаторами · упражнения с гантелями
- Кому подойдёт
- Тренеры; Опытные энтузиасты
- Знать заранее
- Базовые знания биомеханики из предыдущих модулей