Биомеханика постуры
- Суть
- Выявление и исправление дисфункций осанки при стоянии и ходьбе с помощью коррекционных упражнений
- На выходе
- Выявлять дисфункции осанки в статике и динамике (при ходьбе); Составлять алгоритмы коррекционных тренировок; Применять техники МФР и дыхательные упражнения для коррекции тела; Подбирать эффективные упражнения для разных типов осанки
- Навыки
- техники МФР · дыхательные упражнения
- Кому подойдёт
- профессиональные тренеры; энтузиасты, желающие безопасно тренироваться