Биохимия стройности
- Суть
- Биохимические механизмы набора веса, влияние сахара, правила питания и упражнения для осанки
- На выходе
- Проводить самодиагностику и выявлять причины набора веса; Корректировать рацион с учетом эндокринологических аспектов; Выполнять упражнения для осанки, метаболизма и снятия отечности; Управлять чувством сытости и избегать сахарозависимости
- Навыки
- самодиагностика организма · коррекция рациона · упражнения для осанки · упражнения для метаболизма