Биохакинг целлюлита
- Суть
- Комплексная авторская методика коррекции целлюлита через питание, упражнения и самомассаж
- На выходе
- Проводить самодиагностику стадий целлюлита; Выполнять авторский самомассаж для размягчения коллагеновых тяжей; Составлять рацион для снижения отечности и баланса электролитов; Использовать вибрационные тренировки для улучшения лимфотока и трофики тканей; Работать со стопами и осанкой для коррекции зон с целлюлитом
- Навыки
- Самодиагностика стадий целлюлита · Самомассаж · Вибрационные тренировки · Тибетский медовый детокс-массаж · Коррекция рациона · Статодинамические тренировки · Силовые тренировки
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет подойти к выравниванию рельефа кожи системно