Без вины виноватые
- Суть
- Избавление от хронического чувства вины и выстраивание личных границ
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать манипуляции со стороны окружающих; Выстраивать личные границы; Отказывать, не испытывая чувства вины; Справляться с необоснованной подавленностью; Самостоятельно прорабатывать деструктивные эмоциональные состояния
- Навыки
- Распознавание манипуляций · Выстраивание личных границ · Медитативная практика