Без стыда и вины. Освободиться и начать собственную жизнь
- Суть
- Проработка чувства стыда, вины и семейных запретов для реализации личных целей.
- На выходе
- Распознавать иррациональные чувства вины и стыда; Разделять личные желания и навязанные системные установки; Снижать уровень внутреннего самокритицизма; Принимать решения, не опираясь на одобрение старших фигур или семейных систем