Базовый курс по плаванию кролем Total Immersion
- Суть
- Обучение технике плавания кролем по методике Total Immersion («Полное погружение»)
- На выходе
- Плавать кролем без быстрой утомляемости; Правильно дышать во время заплыва; Скользить в воде с минимальным сопротивлением; Выполнять эффективные гребки и пронос рук; Увеличивать преодолеваемую дистанцию и темп плавания
- Навыки
- плавание кролем · дыхание в плавании · пронос рук · баланс в воде