Базовые карты реальности
- Суть
- семинар о неосознанных внутренних настройках, влияющих на жизненные проблемы
- На выходе
- Отслеживать собственные эмоциональные реакции в повседневных ситуациях; Диагностировать причины личных психологических трудностей; Использовать дневник для самонаблюдения и фиксации изменений; Определять текущий психологический возраст
- Навыки
- ведение дневника эмоций · диагностика карты реальности · три параметра счастья · отслеживание стресса