Баланс
- Суть
- Удержание внутреннего и внешнего равновесия для построения гармоничных связей с партнёром
- На выходе
- Держать эмоциональный баланс в отношениях; Предотвращать обесценивание со стороны партнера; Контролировать собственные эмоциональные реакции в паре; Поддерживать живой интерес к себе в длительных отношениях; Применять техники психологической саморегуляции
- Навыки
- психологическая саморегуляция · управление эмоциональными реакциями
- Кому подойдёт
- женщины