Базовая часть техники метода саморегуляции «Ключ» для быстрого снятия стресса и восстановления сил
На выходе
Быстро справляться со стрессовыми состояниями; Восстанавливать работоспособность после интенсивных нагрузок; Улучшать концентрацию внимания при обучении; Входить в состояние внутренней готовности к усвоению новой информации
Навыки
Метод саморегуляции «Ключ» · Снятие стресса · Концентрация внимания · Восстановление работоспособности