Аюрведическая кулинария для Вата. Часть 6
- Суть
- Рецепты и принципы приготовления пищи для баланса, тепла и снижения Вата-доши в зимний и межсезонный периоды
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион для снижения Вата-доши; Выбирать специи и продукты для согревания организма; Применять аюрведические принципы обработки пищи
- Навыки
- Аюрведическая кулинария · Термическая обработка продуктов
- Кому подойдёт
- Люди с преобладающей дошей Вата